Supradyn All Day Nedir, Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir?

supradyn

Supradyn All Day nedir, faydaları ve yan etkileri nelerdir, supradyn all day zararları var mıdır, supradyn all day eczane fiyatı nedir sorularının yanıtlarını arıyorsanız bilimsel çalışmalarla desteklediğimiz yazımıza geçebiliriz.

Yorgunluk en sık görülen şikayetlerden biridir. Enerji eksikliği olarak tanımlanır ve sebepleri çoktur. İnsanların yaklaşık% 10’u 6 aydan fazla süren yorgunluk yaşar. Kronik yorgunluk sendromu (CFS), tıbbi olarak açıklanamayan kalıcı veya en az 6 ay süren tekrarlanan yorgunluk ile karakterizedir. (1)

Supradyn, vücuda gerekli miktarda mineral ve vitamin sağlayan çok mineralli ve multivitamin bir tablettir. Supradyn Tablet, tüketilen gıda maddelerinde bulunmayan mineral ve vitaminlerin yokluğunu telafi etmeye yardımcı olur. Supradyn, Abbott Healthcare Pvt Ltd (AHPL) tarafından üretilmiştir, bayern ilaç tarafından Türkiye’de pazarlanmaktadır ve reçetesiz satılan bir ilaçtır. Ancak Supradyn’i kullanmadan önce doktorunuza ya da aile hekiminize danışmanız önerilir.

Supradyn Tablet, bakır sülfat, kalsiyum pantotenat, çinko sülfat, H vitamini, E vitamini, D vitamini ve farklı B vitaminleri (B1 + B2 + B3 + B5 + B6 + B9 + B12) bileşenlerini içerir.

Supradyn takviye gıda olarak alınır. Alternatif bir mineral ve vitamin kaynağı olarak işlev görür; tüketilen gıda maddelerinde bulunmayan ve vücudunuzun ekşik bileşenlerini gidermek için kullanılabilir. Supradyn, vücudun düzgün çalışması için gerekli olan temel vitamin ve mineral eksikliklerinin dengelenmesine yardımcı olur. (2)

Supradyn Tabletin İçeriği ve Doğası

Supradyn, içeriği bileşenler göz önüne alındığında birden fazla vitamin ve mineral içeren bir mineral ve vitamin takviyesi olarak karşımıza çıkmaktadır.

Supradyn Tablet’te bulunan minerallerin ve vitaminlerin bir listesi şu şekildedir:

  • A vitamini
  • B Vitamini (B1, B2, B6, B7, B12 Vitaminleri)
  • C vitamini
  • D vitamini
  • E vitamini
  • Sodyum borat
  • Magnezyum oksit
  • Kalsiyum Pantotenat
  • Magnezyum sülfat
  • Çinko Sülfat
  • Manganez sülfat
  • Bakır sülfat
  • Kalsiyum Fosfor
  • Sodyum Molibdat
  • Sodyum borat
  • Nikotinamid
  • Demir sülfat

Yukarıda belirtilen Supradyn bileşenleri, vücudun herhangi bir eksikliğini giderirken yaşamsal fonksiyonların da düzgün çalışmasını sağlar. Buraki minerallerin konsantrasyonları, bir bireyin ihtiyaç duyduğu dozaja bağlı olarak değişebilir.

A Vitamininin Faydaları:

  • A Vitamini göze iyi gelir
  • A Vitamini bağışıklık sistemini güçlendirir
  • A Vitamini proteinlerin vücuttaki kullanımını düzenler

B Vitamininin Faydaları:

  • B Vitaminleri strese ve depresyona iyi gelir
  • B Vitaminleri kalp sorunlarına iyi gelir
  • B Vitaminleri hafızayı güçlendirir

C Vitamininin Faydaları:

  • C Vitamini soğuk algınlığı ve bağışıklık sistemine yardımcı olabilir
  • C Vitamini kalp sorunlarına karşı yardımcı olabilir
  • C Vitamini gözlerimizi destekler

D Vitamininin Faydaları:

  • D Vitamini kalsiyum emilimine ve kemiklere iyi gelir
  • D Vitamini kan basıncı, kalp ve damarlarımızın dostudur

E Vitamininin Faydaları:

  • E Vitamini hücre zarı, akciğer ve akyuvarları desteklemeye yardımcı olabilir
  • E Vitamini antioksidan etkisi ile kalp ve damarlarımıza yardımcı olabilir
  • E Vitamini kesik ve yaraları desteklemeye yardımcı olabilir

K Vitamininin Faydaları:

  • K Vitamini kemikler için ve kemik erimesine karşı yardımcı olabilir
  • K Vitamini atardamar sertleşmesinde engelleyici faktördür
  • K Vitamini beyin desteği ve bunama etkilerine karşı yardımcı olabilir

Supradyn Tablet Kullanımı ve Yararları

Supradyn çok amaçlı bir ilaçtır ve bu nedenle vitamin ve mineral eksikliği dahil çeşitli durumlarda sağlayabileceği faydaları için kullanılabilir. Supradyn içeriğindeki bileşenlerin vücuda sağladığı yararlar şu şekilde sıralanabilir:

  • Beyin fonksiyonlarını güçlendirme: Bayer HealthCare – Consumer Care tarafından finanse edilen yeni bir araştırma, multivitamin ve minerallerle kısa süreli ve uzun süreli takviyelerin beyindeki metabolik önlemleri ve kan akışını artırabileceğini iddia etmektedir.
  • Cilt hastalıkları:  Vitamin eksikliği nedeniyle daha nadir cilt hastalığı görülebilir. Supradyn kullanımı eksikliğin giderilmesine yardımcı olarak cilt hastalıklarını önleyebilir ve tedavi edebilir.
  • Anemi: Aneminin nedenlerinden biri, bazı vitaminlerin eksikliğidir. Supradyn, eksik olan vitaminleri takviye ederek anemi tedavisine yardımcı olabilir.
  • Bağışıklık güçlendirici:  Supradyn birden fazla vitamin ve mineral içerir, böylece vücudun immünolojik savunmasını iyileştirebilir. Bir bağışıklık güçlendirici olarak vücudunuza yardımcı olabilir.
  • Enfeksiyonlar: Supradyn Tablet vücudun enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olabilir ve enfeksiyon seviyesini düşürebilir.
  • Saç gücü:  Supradyn ,çerdiği bileşenlerle saç köklerine güç sağlayabilir. Saçların kırılgan hale gelmesinin ve saçların beyazlaşmasının önlenmesinde ve tedavisinde de yardımcı olabilir. Ayrıca tırnaklara güç kazandırabilir.
  • Scurvy: İçerdiği C vitamini sayesinde C vitamini eksikliği nedeniyle oluşan scurvy isimli rahatsızlığı tedavi edebilir.
  • Mide (Gastrik) Problemleri:  Supradyn Tablet, mide ekşimesi ve mide problemlerinin tedavisinde etkili olabilir.
  • Diş ve kemikler:  Supradyn, içeriğinde kalsiyum ve D3 vitamini içerir. D3 kalsiyum emilimini kolaylaştırmaya yardımcı olur ve kalsiyum minerali dişleri ve kemikleri güçlendirir.
  • Hamilelik: Supradyn, hamilelikte vücudun beslenme talebini karşılamaya yardımcı olabilir. Not: Özellikle hamilelikte supradyn ürününü almadan önce, içeriğindeki herhangi bir bileşenine alerjiniz varsa doktorunuza veya eczacınıza danışın ve bilgi alın
  • Nöropati: Supradyn Tabletin, diyabetik nöropati dahil olmak üzere nöropatilerin tedavisinde etkili olduğu bulunmuştur.

Supradyn Yan Etkileri

Amaçlanan etkilerin yanı sıra, Supradyn tüketimi bazen bazı yan etkilere neden olabilir. Yan etkiler, devam eden ilaçların (varsa) klinik koşullarına bağlı olarak kişiden kişiye değişebilir.

Supradyn tüketimine bağlı olarak ortaya çıkabilecek yan etkilerin bir listesi:

  • Kurdeşen
  • Letarji
  • İshal olasılığı
  • Kusma
  • Kabızlık
  • Mide bulantısı
  • Dudakların şişmesi, boğaz, yüz veya dilde oluşan şişkinlik
  • Dişlerin geçici renklenmesi
  • Akne
  • Aşırı idrara çıkma
  • Karın ağrısı
  • Zorlu nefes
  • İnce saç
  • Görüş bulanıklığı

Supradyn Kullanım Miktarı – Dozajı

  • Supradyn, bir doktora danışıldıktan sonra tüketilmelidir. Bunu yapmak, etkileşim riskini ve diğer komplikasyonları ortadan kaldırır.
  • Dozaj, bir bireyin klinik durumu, yaşı ve cinsiyeti temelinde verilir.
  • Spesifik bir dozaj yoktur; ancak, Supradyn genellikle günde bir kez alınır.
  • Supradyn’i çocuklara vermeden önce mutlaka bir çocuk doktoruna ya da aile hekimine danışılmalıdır.
  • Bir dozun kaçırılması durumunda, Supradyn Tablet en kısa sürede hatırlanmalıdır. Bir sonraki dozun zamanı gelmişse, kaçırılmış olan doz atlanmalıdır. Kaçırılan dozu telafi etmek için fazladan doz alınmamalıdır ve doz aşılmamalıdır.
  • Supradyn hiçbir durumda aşırı dozda alınmamalıdır. Bu tür aşırı alım durumlarında istenmeyen yan etkilere neden olabilir.
  • İstenmeyen bir etki yaşanırsa, gecikmeden doktora danışılmalıdır.

Supradyn Tabletleri Nasıl Etki Eder?

Supradyn, aktif içeriği olarak çeşitli mineraller ve vitaminler içerir. Supradyn Tabletler çalışma şekli itibariyle, vücudun ihtiyaç duyduğu miktarda mineral ve vitamini tedarik etmeye yardımcı olan takviyelerdir. Supradyn tarafından gerçekleştirilen işlevlerden bazıları aşağıda listelenmiştir:

  • B1, B12, C, D3 vb. gibi vitaminler, ispinoz ve anemi gibi rahatsızlıkların önlenmesinde ve tedavisinde yardımcı rol oynar.
  • Supradyn tabletinde bulunan ve kalsiyum, çinko, demir içeren mineraller, sinir, kemik ve kan hücrelerinin sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlayabilir.
  • Herpes simpleks virüsünün büyümesini engelleyebilir.
  • Karbonhidratların metabolize edilmesine yardımcı olarak normal büyümeyi sağlayabilir.
  • Supradyn’de bulunan besinler, kan şekeri seviyesini normal aralıkta tutarak antikor ve hemoglobin üretimine yardımcı olabilir.
  • Supradyn, glutation seviyesini arttırabilirve böylece hücreleri oksidatif hasarlara karşı koruyabilir.
  • Supradyn tablet, proteinlerin ve yağların solunum ve metabolizmasında dokuya yardımcı olabilir.
  • Serbest radikallerin neden olduğu hasarı engelleyebilir, böylece yaraları iyileştirerek hücre hasarı sürecini yavaşlatabilir.
  • Trigliserit ve kolesterol seviyelerinin azaltılmasına yardımcı olabilir.

Supradyn Nasıl Kullanılır?

Suprady takviyelerinin kullanımı oldukça basittir.

  • Supradyn vitamin ve mineral desteği tabletler halinde mevcuttur.
  • Ağız yoluyla doktor tarafından verilen talimatlara göre alınmalıdır.
  • Supradyn, yiyecekle birlikte veya yemekten hemen sonra tüketilebilir. Besinlerle birlikte alımı içerdiği maddelerin daha iyi emilmesine yardımcı olur.
  • Supradyn tablet bütün olarak yutulması önerilmektedit. Tüketimden önce çiğnenmemeli veya ezilmemelidir.
  • İlacın sabit bir zamanda ve düzenli aralıklarla tüketilmesi önerilir.

Supradyn Hakkındaki Uzman Uyarıları

Supradyn tablet ürününü kullanırken dikkat etmeniz gereken bazı hususlar vardır.

  • Doktora veya diyetisyene danışmadan tüketilmemelidir ve hiçbir durumda supradyn kullananlar belirtilen miktardan daha fazla ilaç tüketimi yapmamalıdır.
  • Supradyn Tablet, peptik ülseri olan bir kişi tarafından tüketilmemelidir .
  • Egzama veya dermatit gibi ciddi cilt sorunları olan insanlar Supradyn kullanmaktan kaçınmalıdır.
  • Bilinen bir Supradyn alerjisi olan veya içeriğinin herhangi birine alerji duyan kişiler ilacı tüketmemelidir.
  • Akut miyokard enfarktüsü olan kişiler, (kalp kan akışı ile ilgili bir hastalık) takviyenin tüketiminden kaçınmalıdır.
  • Herhangi bir apandisit öyküsü olan bir hasta Supradyn Tableti tüketmeden önce her zaman bir sağlık uzmanına veya aile hekimine danışmalıdır.
  • Hamile veya bebekleri olan kadınlar Supradyn Tableti tüketmeden önce mutlaka doktoruna danışmalıdır.  Çünkü supradyn ilaç anne sütüne geçer. Emzirmeden önce doktorunuza danışmalısınız.

Supradyn’in Diğer İlaçlarla Etkileşimleri

Aynı anda iki veya daha fazla ilaç tüketmek veya Supradyn Tablet’i gıda maddeleriyle karıştırmak, istenmeyen bazı yan etkilere neden olabilir. Supradyn için de bazı kontrendikasyonlar vardır. Supradyn Tableti tüketmeden önce bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.

Ayrıca, bir doktor Supradyn’i reçete etmeden önce tıbbi geçmişinizin ve kullanmakta olduğunuz ilaçların farkında olmalıdır.

İlaçlar ile etkileşimler: Supradyn’i diğer ilaçlarla birleştirmek, birbirlerinin etkisini geçersiz kılabilir veya istenmeyen etkilere neden olabilir. İstenmeyen etkiler tıbbi durumların kötüleşmesini veya organların normal çalışmamasına yol açar.

Supradyn ile birlikte kullanılmaması gereken ilaçlar nelerdir?

  • Doğum kontrol hapları
  • Kalsitriol
  • Karbamazepin
  • Antasitler
  • Arsenik trioksit
  • Alendronat
  • Abakavir
  • Alüminyum hidroksit ve oksit
  • Askorbik asit
  • Amiodaron
  • Diğer mineral ve vitamin takviyeleri

İstenmeyen bir etki yaşanırsa, bir sağlık uzmanına veya aile hekimine gecikmeden danışılmalıdır.

Bazı durumlarda doz ayarlaması gerekir ve diğer ilaçların komplikasyonlarını önlemek için uygun bir alternatif ile değiştirilmelidir.

Hangi Hastalıklarda Kullanılmamalıdır?

Supradyn’ın mevcut durumu etkileyebileceği ve kötüleştirebileceği veya başka bir durumun başlamasıyla sonuçlanabilecek bazı yan etkilere yol açabilir. Bu nedenle eğer aşağıda sıralanan hastalıklardan birine sahipseniz önce bir doktora danışılmanız gerekebilir:

  • Akut egzama
  • Karaciğer hastalığı
  • Böbrek yetmezliği
  • Ülser
  • Sıyrıklar
  • Akut miyokard infarktüsü
  • Akut dermatit (cilt enfeksiyonu)

Alkol ile Etkileşim

Supradyn tüketilirken alkol tüketilmemesi önerilir. Bunu yapmak, karaciğer hasarı, uyuşukluk ve baş dönmesi gibi istenmeyen yan etkilere neden olabilir.

Laboratuvar Testleri ile Etkileşim

Diyabetik hastalar Supradyn kullandıktan sonra glikoz veya idrar testinden geçirilmemelidir. Bu ilacı tüketmek test sonucunu engelleyebilir ve yanlış sonuç verebilir.

Supradyn kullanan hastalar, teste girmeden önce Laboratuar personelini bu konuda bilgilendirmelidir.

Supradyn ile Birlikte Alınabilecek İlaçlar

  • Tetrasiklin gibi antibiyotikler
  • Siprofloksasin
  • Magnezya sütü gibi antasitler
  • Levothyroxine gibi tiroid ilaçları

Supradyn Tablet Fiyatı

Supradyn 30’lu Tablet paket başına 35-40 TL arasındadır.

Supradyn Hangi Hastalıklarda Önerilebilir?

Supradyn, çok vitaminli ve çok mineralli bir tablettir. Bu nedenle, aşağıdaki koşullar için doktorunuz tarafından tavsiye edilebilir:

  • Cilt hastalıkları
  • Saç ve tırnak endişeleri
  • Asit hazımsızlığı
  • Göz problemleri veya bozuklukları
  • B 12 vitamini eksikliği
  • Yüksek tansiyon
  • Hamilelik süresince
  • Pernisiyöz anemi
  • Tiamin eksikliği
  • Kellik
  • Cilt enfeksiyonları
  • Nörolojik bozukluklar veya rahatsızlık
  • Kalp endişeleri
  • Migren
  • Anemi
  • Zihinsel endişeler
  • Konvülsiyon
  • Salisilat toksisitesi
  • Nezle solunum bozuklukları
  • Osteoartrit
  • Diyabetik nöropati
  • Psikiyatrik durumlar
  • Fosfor zehirlenmelerinin antidotları
  • Konjenital hipotiroidi
  • Derinin fosfor yanıklarının tedavisi
  • Yüksek kolestorol
  • Alzheimer hastalığı
  • İshal
  • Artrit
  • Vitamin eksikliği (A, B, C, D} Hücre hasarı
  • Yara iyileşmesi
  • Doku onarımı
  • Kırmızı kan hücresi sentezi
  • Osteoporoz
  • Romatoid artrit
  • Göğüs ağrısı Mide ekşimesi

Supradyn Reçete ile Alınır mı?

Maliye Bakanlığı Bütçe ve Mali Kontrol Genel Müdürlüğü`nün yayımladığı 22.03.2002 tarih, 4818 sayılı Genelge ile supradyn ürünlerinin çocuklar için olan Supradyn Junior reçete ile alınabilir.

Supradyn Nasıl Saklanır? 

Supradyn için saklama talimatları aşağıda belirtilmiştir:

  • Supradyn, oda sıcaklığında saklanmalıdır.
  • Isı ve ışığa doğrudan maruz bırakılmaktan kaçınılmalıdır.
  • Depo yeri çocukların ve evcil hayvanların erişemeyeceği bir yerde olmalıdır.
  • Supradyn Tablet, banyo gibi nemin çok olduğu yerlerde veya lavabonun yakınında saklanmamalıdır.
  • Supradyn’in kutusu boşaltılmamalıdır.
  • Supradyn Tablet’in kullanım süresi dolmuşsa kullanılmamalı ve uygun çöp kovasına atılmalıdır.

Supradyn ile İlgili Merak Edilen ve Sıkça Sorulan Sorular

Supradyn kullananlar ve yorumları arasından en çok sorulan soruları bir araya getirilerek uzman görüşlerine ve bilimsel çalışmalara dayanarak cevaplandırılmıştır.

1) Hamileyken Supradyn tabletini kullanabilir miyim?

Cevap: Hamilelik sırasında Supradyn Tabletin kullanımı kesinlikle önerilmemektedir. Benzer şekilde, emzirirken Supradyn tabletin tüketilmesi önerilmez. (8)

2) Supradyn tabletin dozu nasıldır?

Cevap: Supradyn tabletinin dozu tamamen tıbbi durumunuza bağlıdır ve doktorunuz size tüketilecek Supradyn miktarını tam olarak yazacaktır. (9)

3) Supradyn tabletini ne kadar sıklıkla tüketmem gerekir?

Cevap: Supradyn tabletinin aşırı tüketimi, sağlığın bozulmasına ve yan etkilerinin ortaya çıkmasına neden olabilir. Her zaman doktorunuzun önerdiği kullanım talimatlarını izlemelisiniz.

4) Supradyn tablet bağımlılık yapar mı?

Cevap: Supradyn tabletin hepsi bağımlılık yapmaz. Ancak, istekli olabileceğiniz zaman gerekmediği sürece uzak durmak en iyisidir. Supradyn bağımlılık yaratacak şekilde üretilmemiştir. (10)

5) Supradyn hangi tedavilerde kullanılır?

Cevap: Supradyn, vitamin ve mineral eksikliğini tedavi etmek için kullanılır. Bu kritik durumlardan bazıları aşağıda listelenmiştir: (11)

  • Vitamin eksikliği
  • Göz sorunu
  • Kalp hastalıkları
  • Asit hazımsızlığı

6) Supradyn’in yan etkileri nelerdir?

Cevap: Yaygın olarak bildirilen yan etkiler şunlardır (12):

  • Nefes almada sorun
  • Kurdeşen
  • Letarji
  • Akne
  • Bulanık görme

Vücudun normal işleyişine müdahale eden herhangi bir yan etki derhal bir doktora bildirilmelidir.

7) Supradyn’i tükettikten sonra araç kullanmak tavsiye edilir mi?

Cevap: Birey baş dönmesi, uyuşukluk veya halsizlik yaşıyorsa; o zaman bir aracı sürmek veya makine kullanmak tavsiye edilmez. Bunu yapmak kaza riskini artırabilir. Ayrıca, bu yan etkiler yaşanıyorsa, mümkün olan en kısa sürede bir sağlık uzmanına ya da aile hekimine danışılmalıdır.

8) Supradyn emziren anne için güvenli midir?

Cevap: Tamamen annenin sağlık durumuna bağlıdır. Bir doktora faydaları risklerinden ağır basma ihtimali göz önünde bulundurularak danışılmalı ve o bağlamda tüketilmelidir. Meme emen bebeğin sağlığı üzerindeki etkisi göz önüne alındığında başka bir komplikasyondan kaçınmak için önceden bir sağlık uzmanı ile görüşülmelidir. (13)

9) Supradyn ne için kullanılır?

Cevap: Supradyn multivitamin bir tablettir ve herhangi bir beslenme eksikliği durumunda tavsiye edilir.

10) Supradyn tüketiminden dolayı alerjik reaksiyon riski var mı?

Cevap: Evet, Supradyn tüketimi, bir bireyin klinik durumuna bağlı olarak alerjik reaksiyonlara neden olabilir. İşte olası alerjik reaksiyonların bir listesi:

  • Nefes darlığı
  • Kurdeşen
  • Yüz, dudak, göz, ağız veya dil şişmesi

11) Supradyn ne zaman kullanılmamalıdır?

Cevap: Aşağıdaki durumlarda Supradyn tabletin kullanımından kaçınılmalıdır.

  • Alerji: Bir bireyin Supradyn veya onun herhangi bir bileşeniyle alerji öyküsü varsa.
  • Ülser: Bir bireyde aktif bir ülser varsa, kişi Supradyn kullanmaktan kaçınmalıdır.
  • Kalp problemleri: Akut miyokard infarktüsü durumunda Supradyn Tablet kullanılmamalıdır.
  • Deri hastalıkları: Bir kişinin dermatit veya egzema gibi ciddi cilt hastalıkları varsa, Supradyn kullanmaktan kaçınılmalıdır.

Kaynaklar

  1. Pregnancy week by week. mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/prenatal-vitamins/art-20046945
  2. Supradyn multivitamins/minerals show brain boosting potential: Bayer study.nutraingredients-usa.com/Article/2016/02/22/Supradyn-multivitamins-minerals-show-brain-boosting-potential-Bayer-study
  3. MULTIVITAMINS.webmd.com/drugs/2/drug-18820-9038/multivitamin-oral/multivitamins-includes-prenatal-vitamins-oral/details
  4. Supradyn Recharge.pharmaceutical-journal.com/supradyn-recharge/20002742.article?firstPass=false
  5. Effects of a multivitamin, mineral and herbal supplement on cognition and blood biomarkers in older men: a randomised, placebo-controlled trial.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22711385
  6. Effects of a multi-vitamin/mineral supplement on cognitive function and fatigue during extended multi-tasking.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20737518
  7. Supradyn Tablet: Uses, Side Effects, Dosage & Compositions. docprime.com/supradyn-tablet-mddp
  8. Effects of Supradyn® Energy 3RDA on Fatigue/Stress, Substrate Metabolism During Exercise and Demanding Cognitive Tasks. clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT03003442
  9. Online Information of Supradyn Tablet .academia.edu/37359515/Online_Information_of_Supradyn_Tablet_get_it_at_Best_Price_from_Retail_Pharma_India
  10. REÇETELİ ve REÇETESİZ satışına izin verilen vitaminler hakkında. istanbuleczaciodasi.org.tr/?page=duyurular&anns_ID=119
  11. Supradyn Capsules – Consumer Medicine Information. medez.com/drugs/supradyn-capsules/Consumer-Medicine-Information.html
  12. 8 Common Signs That You’re Deficient in Vitamins. healthline.com/nutrition/vitamin-deficiency
  13. Getting Too Much of Vitamins And Minerals. webmd.com/diet/guide/effects-of-taking-too-many-vitamins

YORUM YAPABİLİRSİNİZ

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen adınızı giriniz